Pencegahan Dan Pengobatan Penyakit Osteoporosis

Pencegahan Dan Pengobatan Penyakit Osteoporosis – Osteoporosis adalah suatu kondisi di mana tulang-tulang menipis, rapuh, dan mudah patah (fraktur). Sebagai salah satu masalah kesehatan utama, osteoporosis menyebabkan hampir dua juta patah tulang panggul setiap tahun diselruh dunia. Dari jumlah tersebut, hampris 24 persen pasien meninggal dunia dalam tahun pertama setelah fraktur dan sebagian besar lainnya tidak pernah hidup mandiri lagi. Penyakit osteoporosis biasanya menyerang wanita yang sudah mengalami menopause.

Pencegahan Dan Pengobatan Penyakit Osteoporosis

Pencegahan Dan Pengobatan Penyakit Osteoporosis

Penyakit Osteoporosis

Pemeriksaan yang dilakukan terlebih dahulu pada penyakit osteoporosis dengan pernyataan bahwa Anda terken resiko penyakit osteoporisi hal yang Anda lakukan adalah melakukan pencegahan dan pengobatan penyakit osteoporosis. Perlu Anda ketahui bahwa tulang yang sudah menipis, tidak bisa dipulihkan kembali seperti sedia kala. Namun, Anda bisa menahan laju dari perkembangannya dan juga mencegah resiko yang berbahaya yakni seperti patah tulang. Hal ini bisa dilakukan dengan tiga cara, mendapatkan kalsium, menerapkan gaua hidup yang bisa memperkecil peluang patah tulang dan mengambil obat osteoporosis yang diresepkan.

Pencegahan dan pengobatan penyakit osteoporosis dilakukan dengan mendapatkan cukup kalsium. Untuk mendapatkan tulang yang kuat maka hal yang dilakukan adalah memnutuhkan lebih dari 800 mg kalsium, tergantung pada usia Anda. Tidak semua kalsium yang dikosumsi diserap sepenuhnya di dalam usus. Hanya sekitar 30% dari kalsium dalam makanan yang biasannya terserap, tapi hal itu bervariasi teergantung pada jenis makanan yang dikonsumsi dan usia Anda. Bayi dan anak-anak menyerap kalsium sampai 60%, sedangkan orang dewasa bisa menurun sampai 15%-20% (namun meningkat selama kehamilan) dan terapi menurun seiring usia.

Pencegahan dan pengobatan penyakit osteoporosis dilakukan dengan berhenti merokok, minum alkohol dan juga minuman yang berkarbonasi. Jika Anda seorang peorokok, maka segeralah berhenti, memang tidak mudah, namuan jika Anda mempunyai niat untuk berhenti maka Anda akan bisa berhenti dengan sendirinya tanpa merokok.

Pencegahan dan pengobatan penyakit osteoporosis dilakukan dengan menghindari alkohol. Alkohol bisa menyebabkan gangguan metabolisme vitamin D dan juga penyerapan kalsium yang bisa meningkatkan terjadinya peningkatan penyakit osteoporosis.

Menghindari minuman yang bersoda bisa menghindari terjadinya osteoporosis, Karena minuman ini bisa menyebabkan kepadatan mineral tulang sekitar 4% lebih rendah pada pinggul. Hal ini sudah dibuktikan melalui suatu penelitian yang pesertanya adalah wanita yang rajin dan rutin mengonsumsi minuman bersoda.

 Cara Mengatasi Penyakit Osteoporosis

Cara mengatasi dan mencegah penyakit osteoporosis atau pengapuran tulang salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung gizi serta nutrisi yang seimbang. Selain itu juga mengonsumsi makanan kaya akan kalsium. Pencegahan dini yang dilakukan bisa dengan cara mengonsumsi makanan yang membentuk tulang secara alami seperti kandungan kalsium, vitamin D serta dengan melakukan aktivitas fisik atau melakukan olahraga secara teratur.

Obat osteoporosis alami yang baik untuk kesehatan tubuh adalah dengan mengonsumsi kalsium sebanyak 1.200-1.500 mg dan kemudian ditambahkan dengan asupan obat osteoporosis alami seperti vitamin D sebanyak 400UI dalam sehari. Sebenarnya tubuh kita bisa memproduksi vitamin D sendiri, namun Anda harus memenuhi kebutuhannya lewat asupan makanan. Jika diet yang Anda terapkan tidak mengandung obat osteoporosis yang mengandung cukup kalsium maka biasnaya tubuh akan mengambil cadangan pada kalsiu dari tulang untuk kemudian akan diberikan pada organ tubuh yang membutuhkan asupannya, dan hal ini adalah salah satu alasan mengapa tulang mengalami pengeroposan dan juga mengalami kerapuhan.

Obat osteoporosis alami adalah :

  1. Susu dan produk susu
    Produk susu yang dimaksud adalah seperti keju, yoghurt, dan juga susu skim yang sangat baik dalam membantu mencegah terjadinya penyakit osteoporosis. Hal ini disebabkan karena kandungan kalsium dan juga kandungan protein yang ada di dalamnya bisa membantu menguatkan dan memelihara kesehatan tulang.
  2. Kacang-kacangan
    Untuk mencegah penyakit osteoporosis maka sebaiknya konsumsilah kacang-kacangan mengandung kandungan kalsium, magnesium, mangan, dan juga fosfor didalamnya. Dan yang paling baik adalah jenis kacang almond. Kacang postachio juga baik untuk dikonsumsi karena mengandung kalsium yang tinggi.
  3. Sayuran
    Kandungan yang ada di dalam sayuran seperti brokoli, kembang kol, dan juga buah bit jika dikonsumsi secara teratur setiap hari maka bisa membantu menguatkan tulang secara alami.
  4. Ragi
    Ragi mengandung kandungan sebanyak 330-350 miligram kalsium dalam 100 gram berat keringnya.
  5. Kurma
    Obat osteoporosis yang lainnya adalah kurma. Kurma mengandung kalsium tinggi dan mengandung magnesium yang sangat baik untuk kesehatan tulang.

Dalam penanganan penyakit osteoporosis didalam rumah yang bisa dilakukan adalah meningkatkan keamanan di dalam rumah yang merupakan salah satu bagian dari pencegahan penyakit yang bisa dilakukan. Cara tersebut adalah dengan menghindarkan si penderita dari barang-barang yang bisa mengganggu kebebasan mereka dalam melakukan akticitas, misalnya adalah karpet, meja beroda dan lainnya, selain itu pemakaian dari pegangan pada tangga, pencahayaan yang cukup di dalam ruang aktivitas si pasien, dan menggunakan lampu malam saat sedang tidur, serta hal lainnya. Pada penderita penyakit osteoporosis mereka diminta untuk menerapkan pola hidup yang baik misalnya adalah seperti menggunakan kacamata untuk membuat penglihatan mereka lebih jelas, menggunakan alat bantu dengar, menggunakan tongkat yang digunakan sesuai dengan kebutuhan masing-masing orang, menggunakan sepatu datar dan jangan menggunakan sepatu dengan hak tinggi, selain itu juga menggunakan sepatu dengan alas karet.

Pencegahan Dan Pengobatan Penyakit Osteoporosis

Cara Pemesanan Obat Osteoporosis

Obat Osteoporosis Tradisional, Herbal & Alami Untuk Mencegah dan Mengatasi Penyakit Osteoporosis (Kerapuhan Tulang)

Harga Obat Osteoporosis

Harga Obat Osteoporosis

Harga Obat Osteoporosis

Harga Obat Osteoporosis 1 Botol Isi 60 Kapsul = Rp.145.000,-

(Untuk Pemakaian 10-20 Hari)

garis

Paket HEMAT Setiap Beli 3 Botol GRATIS 1 Botol

obat-osteoporosis-herbal

Paket Hemat Obat Osteoporosis Tradisional, Herbal dan Alami

Paket HEMAT Setiap Beli 3 GRATIS 1 Total Rp.580.000 Jadi Rp.435.000

(Dapat 4 Botol dan Hemat Rp.145.000)

(Untuk Pemakaian 40-60 Hari)

cara-pemesanan-cepat

Cara Pemesanan Cepat Obat Osteoporosis:

SMS ke 0818-0773-0772 , tuliskan : Pesan Obat Osteoporosis Osteona, Jumlah Botol yang dipesan atau Beli Berapa Paket Hemat 3botol gratis 1botol, Nama Anda, Alamat Kirim Lengkap dan Pembayaran Via Bank Apa

This entry was posted in Obat Osteoporosis and tagged , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *