Jual Obat Osteoporosis

Jual Obat Osteoporosis

Kapsul Herbal Osteoporosis
Untuk Mencegah dan Mengatasi Penyakit Osteoporosis (Kerapuhan Tulang)

obat-osteoporosis

Jual Obat Osteoporosis Produk Herbal, Aman Dikonsumsi dan Mendapat Ijin Produksi 503/4683/2 dan Halal MUI 1636072001

Penjelasan Tentang Penyakit Osteoporosis Beserta Cara Mengatasi Osteoporosis

Masa usia lanjut adalah masa terjadinya penurunan fungsi organ tubuh, tetapi bukan berarti harus mengalami banyak penyakit. Justru masa tua yang diidam-idamkan adalah masa tua yang sejahtera. Namun tak mungkin bisa dipungkiri, bahwa seseorang ketika memasuki masa tua akan mengalami banyak penurunan fungsi tubuh dan banyaknya ancaman penyakit tua yang mungkin tidak dapat disadari. Salah satu penyakit yang mengancam lansia adalah penyakit osteoporosis.

Osteoporosis atau penipisan tulang adalah suatu kondisi medis yang serius yang dapat mengakibatkan sakit yang luar biasa sampai pada patah tulang. Osteoporosis ditandai dengan berat (massa) tulang yang rendah dan kerusakan pada jaringan di dalam tulang.

Diantara faktor yang dapat mengakibatkan terjadinya osteoporosis antara lain penuaan, berat badan dibawah normal, jumlah hormon seks yang rendah selama masa menopause, merokok, dan beberapa jenis obat. Perempuan memiliki risiko osteoporosis lebih besar. Pencegahan dan pengobatan osteoporosis meliputi pemberian kalsium dan vitamin D, olahraga secara teratur, dan obat osteoporosis.

Tulang yang mudah patah akibat osteoporosis adalah tulang belakang, tulang paha, dan tulang pergelangan tangan.

Osteoporosis adalah sebuah silent epidemic yang akan menjadi masalah global seiring dengan makin bertambahnya usia harapan hidup manusia. Satu dari tiga wanita dan satu dari lima pria diatas 50 tahun akan mengalami osteopororsis dan berisiko mengalami fraktur yang meningkatkan morbiditas (angka kesakitan) dan mortalitas (angka kematian).

Jumlah usia lanjut di Indonesia diperkirakan akan naik 414% dalam kurun waktu 1990-2025, sedangkan perempuan menopause yang tahun 2000 diperhitungkan 15,5 juta akan naik menjadi 24 juta pada tahun 2015.

Osteoporosis dapat dibagi dalam dua kelompok, yaitu osteoporosis primer dan osteoporosis sekunder.

a. Osteoporosis Primer

Osteoporosis primer terdapat pada wanita pasca menopause (postmenopause osteoporosis) dan pada pria atau wanita yang berusia lanjut (senile osteoporosis).

Osteoporosis primer umumnya terjadi pada usia 50-an, dimana hormon estrogen wanita akan mengalami penurunan 2-3 tahun sebelum menopause timbul dan terus berlangsung sampai 3-4 tahun setelah menopause da seterusnya.

b. Osteoporosis sekunder

Osteoporosis sekunder ini disebabkan oleh penyakit atau kelainna tertentu, atau bisa pula akibat tindakan pembedahan atau pemberian obat yang mempercepat pengeroposan tulang. Contohnya adalah penyakit cushing (kelainan hormon adrenal), penyakit hipertiroid (hormon gondok yang berlebihan), penyakit hiperparatiroid (hormon paratiroid yang meningkat), kekurangan hormon seks, gangguan hati kronis, gagagl ginjal, pemakian hoemon steroid jangka lama, kurang gerak badan, kebiasaan minum alkohol, merokok atau kelebihan kafein.

Gejala Osteoporosis

Pada awalnya osteoporosis tidak menimbulkan gejala, bahkan sampai puluhan tahun tanpa keluhan. Jika kepadatan tulang sangat berkurang sehingga tulang menjadi kolaps atau hancur akan timbul nyeri dan perubahan bentuk tulang. Jadi, seseorang dengan osteoporosis biasanya akan memberikan keluhan atau gejala sebagai berikut :

– Tinggi badan semakin berkurang
– Bungkuk atau bentuk tubuh berubah
– Patah tulang
– Nyeri bila ada patah tulang

Solusi Pencegahan dan Mengatasi Gejala Osteoporosis

Osteo-fin adalah obat herbal yang berfungsi untuk mencegah dan mengobati penyakit osteoporosis. Dikombinasikan dari tetumbuhan alami sehingga aman digunakan dan tanpa efek samping.

obat-osteoporosis

Kapsul Herbal Osteoporosis – Osteo-fin

Osteo-fin yang diracik dan dikemas dalam bentuk kapsul ini terbuat dari bahan alami yang berkhasiat untuk meminimalisir atau memperkecil gejala-gejala dari osteoporosis dan membantu memelihara kesehatan tubuh dan tulang agar tetap segar dan kuat.

Dari tiap Kapsul Obat Osteoporosis ini mengandung bahan herbal alami, seperti :

– Daun kumis kucing
– Daun meniran
– Rimpang jahe merah

Aturan Minum Obat Osteoporosis

– Diminum 3 x 2 kapsul perhari

Cara Pemesanan Kapsul Herbal Osteoporosis
Untuk Mencegah dan Mengatasi Penyakit Osteoporosis (Kerapuhan Tulang)

obatosteoporosis

Harga Obat Osteoporosis 1 botol Isi 70 Kapsul = Rp. 95.000,-/botol

Cara Pemesanan : SMS ke 0818-0773-0772, tuliskan : Pesan Obat Osteoporosis, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( untuk menentukan ongkos kirim )

Contoh SMS :
Pesan Obat Osteoporosis, 3 Botol, Hilda Sasmitha, Jl. Kincir Angin No. 28 Kec. Mataram Lombok Barat 83354

Dan Kami akan membalas sms Anda untuk Data transfer dan konfirmasi Pengiriman Paket Obat Osteoporosis ke Anda.

Untuk waktu malam hari, Anda tetap bisa sms order Anda dan pada pagi hari kami akan membalas sms Anda.

Jual Obat Osteoporosis

Posted in Obat Osteoporosis | Tagged , , , , , , , , , | Comments Off

Cara Mengatasi Penyakit Tulang Osteoporosis

Cara Mengatasi Penyakit Tulang Osteoporosis – Osteoarthritis merupakan salah satu permasalahan sendi yang sering dijumpai pada semua usia, terutama pada usia lanjut. Pada dasarnya, oesteoarthritis adalah penyakit dimana terjadi kerusakan lapisan tulang rawan sendi, menipis, atau hilangnya dan hal ini akan menyebabkan gesekan antara permukaan sendi saat beraktivitas dan menyebabkan rasa sakit.

Cara Mengatasi Penyakit Tulang Osteoporosis

Cara Mengatasi Penyakit Tulang Osteoporosis

Gejala Osteoporosis

7 gejala osteoarthritis adalah :

  1. Nyeri sendi terasa pada kaki dan nyeri apabila digerakkan
  2. Terjadi pembengkakan atau juga peradangan pada persendian
  3. Persendian yang sakit berwarna kemerahan
  4. Kelelahan yang disertai dengan rasa sakit pada persendian
  5. Kesulitan menggunakan persendian
  6. Bunyi pada setiap persendian
  7. Peruubahan bentuk tulang.

Cara Mengatasi Osteoporosis

Beberapa teknik atau Cara Mengatasi Penyakit Tulang Osteoporosis:

  1. Cara Mengatasi Penyakit Tulang Osteoporosis dengan mengurangi gerakan atau aktivitas tertentu misalnya seperti berjalan dan berdiri lama, menurunkan berat badan.
  2. Obat anti nyeri untuk mengurangi rasa sakit dan glukosamin untuk mengubnah struktur lapisan tulang rawans endi, suntikan asam hyaluronac ke dalam sendi.
  3. Operasi
    Artoskopi
    Tindakan yang biasanya dilakukan untuk pasien pada stadium awal. Alat ini digunakan ntuk melihat langsun kerusakan sendi, dilakukan pembersihan atau debridement atau merapikan bantalan sendi yang rusak.Operasi Ganti Sendi (Total Joint Replacement)
    Operasi ganti sendi dilakukan agar pasien dapat melakukan aktivitas sehari-tanpa rasa nyeri.

Cara mengatasi penyakit tulang osteoporosis dengan melayani perbaikan dan perawatan tulang, misalnya seperti :

  1. Osteoartritis :
    – Arthroschopy/Teropong sendi
    – Arthroplasty/Operasi Ganti Sendi
  2. Penyakit Osteoporosis (Tulang Keropos)
  3. Backpain (Nyeri Punggung)
  4. Bone Fracture (Patah tulang)
    – Pen
    – Protesa
    – Gips
  5. Congenital Anomali (Kelainan Bawaan)
  6. Cedera Otot, urat dan saraf (Terjepit)

 Penyebab Osteoporosis

Penyebab osteoporosis terbagi menjadi beberapa jenis seperti dibawah ini :

  1. Primer
    A. Osteoporosis postmenopausal
    Hal ini terjadi akibat dari kadar estrogen yang menurun, dan hormon yang paling utama pada wanita biasanya akan menyebabkan terjadinya sel perusak tulang atau osteoklas menjadi semakin lebih aktif. Selain itu juga pembentukan pada tulang akan mengalami penurunan sehingga menyebabkan massa tulang yang hilang dan hal ini biasanya akan berlangsung dengan lebih lambat. Namun tidak semua wanita dengan resiko yang sama mengalami penyakit osteoporosis postmenopausal, wanita kulit putih dan juga unutk daerah Timur biasanya lebih mudah mengalami dan menderita penyakit ini dibandingkan juga dengan wanita kulit hitam.
    B. Osteoporosis sinilis
    Hal ini terjadi akibat dari kurang konsumsi asupan kalsium yang berkaitan dengan faktor usia dan juga terjadinya ketidakseimbangan pada kecepatan akan hancurnya tulang serta pembentukan dari tulang yang baru. Dan senilis ini berarti bahwa keadaan dari penyakit ini biasanya hanya terjadi pada usia lanjut saja. Untuk penyakit osteoporosis akibat penyebab ini biasanya akan terjadi dan dialami oleh mereka yang usianya diatas 70 tahun dan juga 2 kali lebih sering terjadi dan lebih banyak menyerang wanita.
  2. Osteoporosis sekunder
    Untuk kasus penyakit osteoporosis ini biasanya terjadi pada sekitar 5% penderita penyakit osteoporosis yang disebabkan karena terjadinya gangguan pada keadaan medis yang lain atau juga akibat konsumsi obat-obatan. Penyakit ini juga bisa disebabkan karena penyakit gagal ginjal kronis dan terjadinya kelainan secara hormonal paling utama pada penyakit tiroid, paratiroid, dan juga adrenal dan jenis obat-obatan seperti jenis obat kortikosteroid, barbiturat, dan anti kejang yang dikonsumsi dengan cara berlebihan. Selain itu juga pemekaian dari konsumsi alkohol dengan berlebihan dan merokok akan membuat keadaan menjadi semakin memburuk.
  3. Osteoporosis juvenil idiopatik
    Untuk kasus ini biasanya penyebab pastinya tidak diketahui. Hal ini biasanya terjadi pada anak-anak dan juga pada orang dewasa muda dengan kadar dan juga fungsi hormon dalam keadaan normal, selain itu kadar vitamin yang normal dan tidak mempunyai penyebab yang lebih jelas lagi dari terjadinya pengapuran tulang atau rapuhnya tulang.

Osteoporosis sendiri merupakan salah satu jenis yang tidak ditandai dengan suatu gekala dan kebanyakan orang tidak mengetahuinya sampai kemudian penyakit ini mengalami perkembagan. Penyakit osteoporosis bisa saja tidak terdeteksi selama bertahun-tahun. Namun gejala awal dari penyakit osteoporosis adalah patah tulang. Penyakit osteoporosis dengan kasus yang sudah parah bisa menyebabkan terjadinya kelumpuhan atau juga mengakibatkan beberapa hal berikut ini :

  1. Sakit yang terjadi secara kronis
  2. Penurunan pada fungsi mobilitas
  3. Fungsi paru-paru yang mengalami penurunan.
  4. Bergantung dengan orang lain dalam melakukan aktivitas apapun
  5. Mengalami masalah susah tidur
  6. Mengalami patah tulang dibagian belakang, pergelangan tangan serta dibagian pinggul
  7. Mengalami kecacatan pada bagian tulang belakang atau mengalami bungkuk.

Cara mengatasi penyakit tulang osteoporosis adalah salah satunya dengan mengonsumsi makanan alami sebagai obat osteoporosis yang baik untuk kesehatan tubuh. Makanan tersebut adalah :

  1. Susu
    Mengonsumsi susu bisa membantu memberikan asupan kalsium untuk kesehatan tubuh dan tulang dan sebagai obat osteoporosis yang sehat.
  2. Kebutuhan vitamin D
    Vitamin D yang paling banyak diproduksi oleh UVB pada kulit dengan jumlah yang terbatas. Namun jika Anda mengonsumsi obat osteoporosis dengan mengonsumsi minyak ikan, kuning telur, hati dan juga susu yang kaya akan vitamin D dan juga margarine sebagai obat osteoporosis yang sehat.

Cara Mengatasi Penyakit Tulang Osteoporosis

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Pencegahan Dan Pengobatan Penyakit Osteoporosis

Pencegahan Dan Pengobatan Penyakit Osteoporosis – Osteoporosis adalah suatu kondisi di mana tulang-tulang menipis, rapuh, dan mudah patah (fraktur). Sebagai salah satu masalah kesehatan utama, osteoporosis menyebabkan hampir dua juta patah tulang panggul setiap tahun diselruh dunia. Dari jumlah tersebut, hampris 24 persen pasien meninggal dunia dalam tahun pertama setelah fraktur dan sebagian besar lainnya tidak pernah hidup mandiri lagi. Penyakit osteoporosis biasanya menyerang wanita yang sudah mengalami menopause.

Pencegahan Dan Pengobatan Penyakit Osteoporosis

Pencegahan Dan Pengobatan Penyakit Osteoporosis

Penyakit Osteoporosis

Pemeriksaan yang dilakukan terlebih dahulu pada penyakit osteoporosis dengan pernyataan bahwa Anda terken resiko penyakit osteoporisi hal yang Anda lakukan adalah melakukan pencegahan dan pengobatan penyakit osteoporosis. Perlu Anda ketahui bahwa tulang yang sudah menipis, tidak bisa dipulihkan kembali seperti sedia kala. Namun, Anda bisa menahan laju dari perkembangannya dan juga mencegah resiko yang berbahaya yakni seperti patah tulang. Hal ini bisa dilakukan dengan tiga cara, mendapatkan kalsium, menerapkan gaua hidup yang bisa memperkecil peluang patah tulang dan mengambil obat osteoporosis yang diresepkan.

Pencegahan dan pengobatan penyakit osteoporosis dilakukan dengan mendapatkan cukup kalsium. Untuk mendapatkan tulang yang kuat maka hal yang dilakukan adalah memnutuhkan lebih dari 800 mg kalsium, tergantung pada usia Anda. Tidak semua kalsium yang dikosumsi diserap sepenuhnya di dalam usus. Hanya sekitar 30% dari kalsium dalam makanan yang biasannya terserap, tapi hal itu bervariasi teergantung pada jenis makanan yang dikonsumsi dan usia Anda. Bayi dan anak-anak menyerap kalsium sampai 60%, sedangkan orang dewasa bisa menurun sampai 15%-20% (namun meningkat selama kehamilan) dan terapi menurun seiring usia.

Pencegahan dan pengobatan penyakit osteoporosis dilakukan dengan berhenti merokok, minum alkohol dan juga minuman yang berkarbonasi. Jika Anda seorang peorokok, maka segeralah berhenti, memang tidak mudah, namuan jika Anda mempunyai niat untuk berhenti maka Anda akan bisa berhenti dengan sendirinya tanpa merokok.

Pencegahan dan pengobatan penyakit osteoporosis dilakukan dengan menghindari alkohol. Alkohol bisa menyebabkan gangguan metabolisme vitamin D dan juga penyerapan kalsium yang bisa meningkatkan terjadinya peningkatan penyakit osteoporosis.

Menghindari minuman yang bersoda bisa menghindari terjadinya osteoporosis, Karena minuman ini bisa menyebabkan kepadatan mineral tulang sekitar 4% lebih rendah pada pinggul. Hal ini sudah dibuktikan melalui suatu penelitian yang pesertanya adalah wanita yang rajin dan rutin mengonsumsi minuman bersoda.

 Cara Mengatasi Penyakit Osteoporosis

Cara mengatasi dan mencegah penyakit osteoporosis atau pengapuran tulang salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung gizi serta nutrisi yang seimbang. Selain itu juga mengonsumsi makanan kaya akan kalsium. Pencegahan dini yang dilakukan bisa dengan cara mengonsumsi makanan yang membentuk tulang secara alami seperti kandungan kalsium, vitamin D serta dengan melakukan aktivitas fisik atau melakukan olahraga secara teratur.

Obat osteoporosis alami yang baik untuk kesehatan tubuh adalah dengan mengonsumsi kalsium sebanyak 1.200-1.500 mg dan kemudian ditambahkan dengan asupan obat osteoporosis alami seperti vitamin D sebanyak 400UI dalam sehari. Sebenarnya tubuh kita bisa memproduksi vitamin D sendiri, namun Anda harus memenuhi kebutuhannya lewat asupan makanan. Jika diet yang Anda terapkan tidak mengandung obat osteoporosis yang mengandung cukup kalsium maka biasnaya tubuh akan mengambil cadangan pada kalsiu dari tulang untuk kemudian akan diberikan pada organ tubuh yang membutuhkan asupannya, dan hal ini adalah salah satu alasan mengapa tulang mengalami pengeroposan dan juga mengalami kerapuhan.

Obat osteoporosis alami adalah :

  1. Susu dan produk susu
    Produk susu yang dimaksud adalah seperti keju, yoghurt, dan juga susu skim yang sangat baik dalam membantu mencegah terjadinya penyakit osteoporosis. Hal ini disebabkan karena kandungan kalsium dan juga kandungan protein yang ada di dalamnya bisa membantu menguatkan dan memelihara kesehatan tulang.
  2. Kacang-kacangan
    Untuk mencegah penyakit osteoporosis maka sebaiknya konsumsilah kacang-kacangan mengandung kandungan kalsium, magnesium, mangan, dan juga fosfor didalamnya. Dan yang paling baik adalah jenis kacang almond. Kacang postachio juga baik untuk dikonsumsi karena mengandung kalsium yang tinggi.
  3. Sayuran
    Kandungan yang ada di dalam sayuran seperti brokoli, kembang kol, dan juga buah bit jika dikonsumsi secara teratur setiap hari maka bisa membantu menguatkan tulang secara alami.
  4. Ragi
    Ragi mengandung kandungan sebanyak 330-350 miligram kalsium dalam 100 gram berat keringnya.
  5. Kurma
    Obat osteoporosis yang lainnya adalah kurma. Kurma mengandung kalsium tinggi dan mengandung magnesium yang sangat baik untuk kesehatan tulang.

Dalam penanganan penyakit osteoporosis didalam rumah yang bisa dilakukan adalah meningkatkan keamanan di dalam rumah yang merupakan salah satu bagian dari pencegahan penyakit yang bisa dilakukan. Cara tersebut adalah dengan menghindarkan si penderita dari barang-barang yang bisa mengganggu kebebasan mereka dalam melakukan akticitas, misalnya adalah karpet, meja beroda dan lainnya, selain itu pemakaian dari pegangan pada tangga, pencahayaan yang cukup di dalam ruang aktivitas si pasien, dan menggunakan lampu malam saat sedang tidur, serta hal lainnya. Pada penderita penyakit osteoporosis mereka diminta untuk menerapkan pola hidup yang baik misalnya adalah seperti menggunakan kacamata untuk membuat penglihatan mereka lebih jelas, menggunakan alat bantu dengar, menggunakan tongkat yang digunakan sesuai dengan kebutuhan masing-masing orang, menggunakan sepatu datar dan jangan menggunakan sepatu dengan hak tinggi, selain itu juga menggunakan sepatu dengan alas karet.

Pencegahan Dan Pengobatan Penyakit Osteoporosis

Posted in Obat Osteoporosis | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Terapi Osteoporosis

Terapi Osteoporosis – Mungkin Anda beranggapan bahwa osteoporosis hanya masalah minum susu atau mengonsumsi kalsium saja, lalu menjaga tubuh agar tidak terjatuh sampai menimbulkan patah tulang. Ini keliru, osteoporosis bukan hanya bisa menyebabkan fraktur tulang, tetapi juga dapat menimbulkan cacat tubuh, tinggi badan berkurang sampai belasan sentimeter hingga penderitaan dan komplikasi yang bermacam-macam. Osteoporosis berasal dari kata osteo dan porous, osteo artinya tulang dan porous berarti berlubang-lubang atau keropos. Jadi osteoporosis adalah tulang yang keropos, yaitu penyakit yang mempunyai sifat khas berupa massa tulangnya rendah atau berkurang, disertai gangguan mikroarsitektur tulang dan  penurunan kualitas jaringan tulang yang dapat menimbulkan kerapuhan tulang. Tulang yang rapuh dan keropos ini mudah patah atau fraktur (fracture). Cara mengatasi osteoporosis ini dapat dilakukan dengan terapi osteoporosis.

Terapi Osteoporosis

Terapi Osteoporosis

Penyakit Osteoporosis

Dewasa ni masalah menopause dapat ditunda dengan terapi hormon estrogen (estrogen replacement therapy), yang juga diharapkan dapat menghambat laju osteoporosis. Yang terutama dianjurkan melakukan terapi osteoporosis hormonestrogen adalah mereka yang berhenti menstruasi sebelum usia 40 tahun atau mereka yang menderita osteoporosis pada usia muda. Terapi hormon estrogen ini dapat menimbulkan efek samping seperti sakit kepala, perubahan perasaan mendadak, merasa depresi dan ingin muntah. Dampak negative lainnya yang dapat ditimbulkan adalah kanker payudara dan kanker rahim, terutama bagi mereka yang mempunyai bakat untuk terserang kedua penyakit kanker tersebut. Wanita yang mengalami terapi hormon selama lima tahun atau lebih kemungkinannya untuk terkena kanker payudara adalah 30-70% dibanding mereka yang tidak melakukan terapi.

Karena terapi osteoporosis seperti terapi hormon estrogen bisa berdampak negative maka beberapa ahli dewasa ini mulai mencari bahan pengganti estrogen yang aman untuk menghambat laju osteoporosis. Salah satu bahan pangan yang saat ini menjadi pusat perhatian dalam hubungannya dengan osteoporosis adalah kedelai. Hal ini disebabkan pada kedelai terdapat senyawa alami mirip estrogen, yaitu yang disebut dengan fitoestrogen. Fitoestrogen telah terbukti mampu menghambat osteoporosis. Barangkali senyawa inilah yang menyebabkan mengapa wanita Jepang gemar makan produk olahan kedelai (seperti tahu, natto, susu kedalai, dll) usia menopausenya tinggi dan jarang mengalami kelhan premenopause.

Terapi Osteoporosis

Terapi osteoporosis yang terbaik adalah membangun massa tulang puncak (mengisi bank tulang) di usia 20-an dan melakukan latihan beban, juga mencegah kehilangan tulang sedini mungkin. Namun, apabila Anda xenderung mengalami patah tulang, ada beberapa obat yang tersedia untuk membantu mengendalikan dan memperlambat kehilangan tulang, juga mengatasi gejala yang berhubungan dengan kondisi tersebut. Bersama dengan terapi oengganti hormon, bifosfonat (alendronat, obandronat, dan risedronat), kalsitonin dan raloksifen adalah obat-obat antiresorpsi, yang memperlambat atau menghentikan proses penyerapan tulang dalam siklus remodeling telang tanpa memperlambat proses pembentukan tulang.

Terapi osteoporosis yang dilakukan dengan menggunakan obat osteoporosis adalah dengan cara menggunakan obat-obatan yang sering dipakai seperti jenis golongan obat osteoporosis bifosfonat. Obat osteoporosis ini dikombinasikan dengan penggunaan kalsium dan juga vitamin D sebagai obat osteoporosis alami. Obat osteoporosis lainnya adalah dengan cara menggunakan terapi sulih hormon, hormon paratiroid, dan juga penggunaan kalsitonin serta SERM.

Hal yang dilakukan selain dengan mengonsumsi obat osteoporosis yang sudah diresepkan dokter adalah dengan melakukan latihan fisik. Pada penyakit osteoporosis, latihan jasmani yang dilakukan adalah dejngan tujuan untuk mencegah dan juga mengobati penyakit osteoporosis. Latihan jasmani ini bertujuan dalam mengurangi beban serta bertujuan untuk membantu melenturkan dan menguatkan tulang. Latihan jasmani ini sebaiknya dilakukan sejak orang tersebut masih berusia muda dan harus terus dilanjutkan sampai usia mereka sudah tua. Latihan yang baik adalah latihan yang terbagi menjadi 3 sesi. Sesi latihan tersebut adalah :

  1. Latihan pemanasan dan peregangan yang dilakukan paling tidak selama 10-15 menit
  2. Latihan inti yang dilakukan selama 20-60 menit
  3. Dan latihan peregangan atau juga latihan pendinginan paling tidak selama 5-10 menit.

Latihan yang benar adalah latihan yang bisa memberikan latihan yang cocok dan sesuai dengan tingkat kesehatan seseorang, tingkat aktivitas fisik yang dilakukan serta tingkat kebugaran pada masing-masing individu yang sudah diketahui pada saat sedang melakukan pemeriksaan sebelum latihan. Hal lainnya adalah bertujuan unutk masing-masing individu bisa menjawan kebuuthan mereka yang berbeda-beda dari yang lain.

Kemudian latihan pada terapi osteoporosis adalah latihan yang terukur. Latihan yang terukur adalah dengan cara mengukur jumlah dari detak jantung selama 1 menit untuk membantu mengetahui intensitas latihan. Selain itu, detak jantung per menit secara maksimum adalah 220 dikurangi dengan usia. Satu hal yang tidak kalah pentingnya adalah melakukan latihan secara teratur dan dilakukan dengan berkesinambungan dimulai dari usia dini anak-anak sampai tua.

Salah satu jenis nutrisi yang baik untuk kesehatan tulang adalah kalsium. Memenuhi kebutuhan kalsium yang sesuai dengan kebutuhan tubuh adalah salah satu cara mencegah terjadinya penyakit osteoporosis. Kalsium merupakan salah satu jenis nutrisi yang sangat penting dan direkomendasikan sekali harus dicukupi kebutuhannya sepanjang hidup kita. Hal ini disebabkan karena pada masa metamorfosa Anda memerlukan kebutuhan dari kalsium yang jumlahnya berbeda-beda pada setiap orang, untuk bayi biasanya membutuhkan sekitar 200-260 mg, untuk anak-anak membutuhkan 700-1.300 mg, dan pada masa remaja serta ibu hamil kadarnya harus lebih dari 1.300 mg.

Terapi Osteoporosis

Posted in Obat Osteoporosis | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Tulang Keropos Osteoporosis

Tulang Keropos Osteoporosis – Tulang Keropos Osteoporosis adalah istilah umum untuk suatu penyakit tulang yang menyebabkan berkurangnya jumlah tulang dan tidak normalnya struktur atau bentuk mikroskopis tulang. Kuantitas dan kualitas tulang yang tidak normal membuat tulang tersebut lemah dan mudah patah, bahkan ketika mengalami trauma ringan. Akibat Tulang Keropos Osteoporosis dapat dipandang sebagai kegagalan fungsi tulang, yang serupa dengan proses perkembangan penyakit gagal jantung setelah bertahun-tahun menderita tekanan darah tinggi yang tidak terkendali. Tidqk ada bukti terdokumentasi yang menyatakan bahwa keropos tulang atau berkurangnya jarngan tulang yang tidak disertai kejadian patah tulang berkaitan dengan rasa sakit atau gejala-gejala lainnya. Ini berarti osteoporosis tidak menunjukkan gejala-gejala, tetapi hanya akibat-akibat seperti patah tulang dan rasa sakit kronis yang menyertainya, kelainan bentuk tubuh, dan kelumpuhan.

Tulang Keropos Osteoporosis

Tulang Keropos Osteoporosis

Penyakit Osteoporosis

Sejauh ini patah tulang yang menyebaan kesengsaraan terbesar pada penderita tulang keropos osteoporosis adalah patah tulang pinggul. Patah tulang ini terjadi karena terjatuh, biasanya daqri posisi berdiri. Frekuensi patah tulang pinggul meningkat pesat pada wanita diatas 65 tahun dan pada pria diatas 70 tahun, dan resikonya semakin meningkat sering bertambahnnya usia. Patah tulang pinggul dan hampir selalu membuat korban tidak bsia berdiri atau berjalan. Para korban biasanya dibawa dengan ambulans ke ruang gawat darurat rumah sakit terdekat dan setelah keadaannya distabilkan secara medis, dibawa ke ruang operasi guna memperbaiki tulang yang patah. Patah tulang pinggul sangat serius sehingga agar orang-orang dapat berjalan kembali perbaikan dengan operasi hampir dapat dipastikan selalu harus dilakukan.

Patah tulang apapun dapat terjadi akibat tulang keropos osteoporosis dan menyebabkan rasa sakit serta kelainan bentuk tubuh sementara, permanen atau kematian. Patah tulang rusuk sering terjadi setelah batuk, bersin, memukul sesuatu, atau memeluk dengan erat. Patah tulang pinggul dapat terjadi saat seseorang terjatuh atau terkadang secara spontan.  Patah tulang rusuk dan panggul jarang membutuhkan operasi, gips, atau pelat. Patah tulang seperti ini apat sembuh dengan beristirahat. Patah pergelangan tangan adalah akibat umum osteoporosis. Pasien biasanya membutuhkan gips untuk sembuh, tetapi kadang membutuhkan operasi untuk memperbaikinya.

Fakta sederhana tentang Tulang Keropos Osteoporosis adalah :

  1. Osteoporosis menyebabkan tulang lemah sehingga membuat tulang mudah retak atau patah hanya karena trauma ringan
  2. Hampir separuh dari semua wanita kulit putih dan seperempatnya dari semua pria kulit putih akan mengalami patah tulang karena osteoporosis pada suatu saat dalam hidup mereka. Orang Hispanik mempunyai resiko yang sama dengan orang Kaukasia. Orang Asia beresiko sedikit lebih rendah. Wanita dan pria kulit hitam beresiko paling rendah, tetapi resikonya masih tetap besar.
  3. Patah tulang pinggul dan tulang belakang adalah akibat osteoporosis yang konsekuensinya paling parah, tetapi patah tulang apapun dapat terjadi.

Pengobatan Osteoporosis

Dalam melakukan pengobatan penyakit osteoporosis, maka obat osteoporosis yang dibutuhkan adalah makanan dan asupan alami yang baik untuk kesehatan tulang. Obat osteoporosis alami yang sudah terkenal sejak lama yang bisa membantu menjaga dan memelihara kesehatan tulang adalah seperti kalsium dan juga vitamin D. Pada penderita penyakit osteoporosis maka biasanya kandungan nutrisiyang dibutuhkan adalah kalsium serta vitamin D utuk mencapai penyerapan kalsium dalam makanan dengan lebih maksimal agar masuk ke dalam tulang. Semakin meningkatkan kepadatan tulang di dalam tubuh sampai mencapai ketingkat maksimum. Dan kemudian setelah itu kepadatan tulang akan mengalami penurunan namun dengan cara bertahap. Oleh sebab itulah, Anda harus mulai mencegah penyakit osteoporosis dari usia mda sehingga nanti pada usia lanjut, Anda tidak usah memikirkan hal ini lagi.

Obat osteoporosis yang dianjurkan oleh dokter adalah seperti jenis biphosponat, hormon estrogen, obat osteoporosis seperti kalsitonin, parathyroid yang kemungkinan juga merupakan salah satu jalan altrnatif yang terakhir yang bisa dilakukan. Hal ini disebabkan karena efek samping yang ditimbulkan dari obat osteoporosis ini bisa muncul pada organ tubuh yang lain. Namun terkadang, konsumsi obat osteoporosis ini bisa dilakukan untuk membantu mempercepat proses penyembuhan penyakit osteoporosis.

Terapi yang baik yang dilakukan adalah dengan mempertahankan atau juga meningkatkan jumlah massa di dalam tulang, selain itu adalah dengan mengontrol nyeri yang muncul dan  dalam melambatkan penyakit yang dialami yang mendasarinya. Selain itu, terapi fisik yang dilakukan bertujuan untuk membantu memaksimalkan puncak dari massa tulang yang selama proses pertumbuhan bisa membantu mengurangi kehilangan pada massa tulang serta membantu mengurangi terjadinya kejadian pada patah tulang. Latihan fisik yang dilakukan juga harus mempunyai unsur dari pembebanan di dalam tubuh atau juga pada bagian anggota gerak dan penekanan dibagian aksis tulang. Hal ini umumnya sangat direkomendasikan sebagai latihan aerobik dengan intensitas yang rendah misalnya adalah seperti berjalan, jogging atau lari pagi dan melakukan dansa.

Berjalan merupakan salah satu bentuk terapi latihan fisik dari penyakit osteoporosis. Dan hal ini merupakan salah satu bentuk dari kombinasi rangsangan secara mekanik pada tulang belakang dan juga pada bagian tulang anggota gerak bawah serta sebagai salah satubentuk kontraksi intermiten otot-otot tubuh dibagian belakang dan bagian otot anggita gerak bawah. Sebaiknya latihan ini dilakukan 3-5 kalki dalam seminggu dengan durasinya sekali sesi adalah 30 menit.

Tulang Keropos Osteoporosis

Posted in Obat Osteoporosis | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Osteoporosis Pada Lansia

Osteoporosis Pada Lansia – Pengeroposan tulang atau sering disebut dengan osteoporosis akan terjadi karena gangguan metabolisme kalsium. Osteoporosis ditandai dengan berkurangnya massa tulang serta kelainan mikroarsitektur yang mengakibatkan  kerapuhan tulang semakin tinggi.

Osteoporosis Pada Lansia

Osteoporosis Pada Lansia

Penyakit Osteoporosis

Osteoporisis pada lansia akan dialami oleh setiap orang karena bertambatnya usia, ketika berusia 40 tahun fungsi osteoblast akan berkurang dan akan mengakibatkan massa tulang yang semakin menurun. Massa tulang dipengaruhi oleh kalsium dimana kalsium yang sangat berperan adalah kalsium ion yang dipengaruhi oleh :

  1. Hormon paratinoid
    Berperan dalam proses resorpsi tulang dengan mengaktifkan osteoklast yang akan meniingkatkan kadar kalsium dalam darah
  2. 1,25 dihidroksi vitamin D
    Merangsang munculnya osteoblast baru yang akan merangsang osteoklast
  3. Kalsitonin
    Berperan sebagai oencegah osteoklast

Bukan hanya wanita lanjut usia yang dapat mengalami osteoporosis pada lansia, tetapi wanita muda juga dapat mengalami Osteoporosis Pada Lansia. Wanita muda yang cenderung mengalami osteoporosis adalah :

  1. Memiliki sejarah anggota keluarga yang mengalami osteoporosis
  2. Memiliki perawatan tubuh yang terllampau kurus dan mungil.
  3. Malas berolahraga yang akan menyebabkan  proses osteoblast akan terhambat
  4. Memiliki kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman yang kurang sehat
  5. Terlalu sering mengonsumsi obat yang mengandung kortikosteroid, karena obat jenis ini dapat menghambat proses osteoblast.
  6. Kekurangan kalsium

Cara Mencegah Osteoporosis

Cara mencegah osteoporosis pada lansia adalah :

  1. Konsumsi makanan yang banyak mengandung kalsium, pada orang dewasa memerlukan kalsium 1000-1200 mg perhari (susu, yoghurt, keju , ikan salmon brokoli).
  2. Suplemen kalsium
  3. Berjemur dibawah sinar matahari
  4. Rajin berjalan kaki, senam dan jogging.

Olahraga adalah cara paling penting untuk membantu mencegah osteoporosis, mempertahankan kesehatan secara umum dan menghindari penyakit kronis lainnya seperti penyakit kanker dan penyakit pembuluh darah. Meskipun leih baik Anda mulai berolahraga sejak masih muda, tetapi tidak pernah ada kata terlambat. Anda dapat menemukan prohram olahraga yang tepat dan memuaskan pada usia berapapun. Lama menonton televisi tanpa melakukan apapun akan merugikan Anda saat tua kelak dengan efek yang merugikan pada berat badan, penyakit diabetes, penyakit jantung dan pembuluh darah lainnya, kanker, kesehatan umum, daya tahan, serta massa otot, massa tulang dan resiko osteroporosis. Berolahraga rutin seoanjang hidup Anda akan membuat Anda bisa melakukan apapun yang Anda inginkan saat pensium, misalnya bepergian dan senang-senang dengan cucu Anda. Anda akan terlihat dan merasa 100 persen lebih baik.

Semua program olahraga harus disesuaikan dengan usia dan kondisi kesehatan seseorang secara umum dan harus mempertimbangkan kemampuan orang tersebut untuk mempertahankan program tersebut sepanjang hidupnya. Resep yang tepat untuk mencapai dan memelihara massa tulang dengan optimal tidak diketahui, tetapi mungkin melibatkan beberapa kombinasi olahraga aerobic yang bertumpu pada kaki Anda dan memperkuat daya tahan otot.

Penyakit Osteoporosis pada Wanita Menopause

Penyakit osteoporosis lebih banyak menyerang wanita menopause. Menopause yang dialami oleh wanita bisa menjadi salah satu pemicu terjadinya pengapuran tulang. Obat oesteoporosis yang dilakukan pada penyakit osteoporosis adalah dengan mencegah terjadinya fraktur osteoporosis karena terapi obat osteoporosis yang diberikan biasanya tidak bsia membantu memperbaiki kerusakan pada tulang dengan keseluruhan. Obat osteoporosis dengan cara melakukan terapi profilaksis yang diberikan pada wanita setelah masa menopause namun tanpa ada gejala menopause adalah bertujuan dalam mencegah terjadinya proses demineralisasi pada tulang serta dibagian fraktur tulang. Selain itu terapi obat osteoporosis yang diberikan biasanya jika ditemukan suatu gejala dan juga adanya suatu tanda osteoporosis. Pengobatan penyakit osteoporosis yang dilakukan pada wanita setelah masa menopause adalah dengan pemberian obat osteoporosis dalam bentuk terapi sulih hormon, selective estrogen receptor modulatory, gestrogen, androgen dan juga anaboliknya, hifosfonat, kalsium, obat osteoporosis kalsitonin, dan pemberian vitamin K2, serta flouride.

Penelitian yang dilakukan untuk wanita yang mengalami menopause dan suatu hubungan dari suplementasi pada kalsium yang ada di dalam pencegahan untuk terjadinya penyakit osteoporosis. Penelitian ini biasanya akan menunjukkan bahwa terjadinya kehilangan kalsium biasanya berlangsung dengan lebih cepat pada wanita setelah masa menopause berhubungan dengan terjadinya penurunan dari kadar estrogen yang terjadi oleh wanita tadi sehingga biasanya mereka membutuhkan suplement kalsium dengan jumlah yang lebih kuat lagi.

Kalsium sendiri merupakan salah satu jenis nutrisi yang memang sangat dibutuhkan oleh tubuh dengan peran dalam membentuk dan juga mempertahankan kekuatan yang ada di dalam tulang serta dibagian gigi juga. Peran lainnya adalah dalam membantu proses pembekuan darah dari terjadinya proses penyembuhan luka, penghantaran pada rangsangan di dalam saraf, produksi dari hormon dan juga produksi enzim-enzim, kontraksi pada otot, dan juga pada transpor ion lewat membran sel dan dalam melakukan pencegahan pada penyakit osteoporosis.

Penyerapan pada nutrisi kalsium di dalam tubuh bisa dipengaruhi akibat beberapa jenis hormon yang ada di dalam tubuh beberapa diantaranya adalah :

  1. Hormon parotiroid
  2. Kalsitonin
  3. Vitamin D
  4. Hormon estrogen

Dan terjadinya penurunan pada penyerapan kalsium di dalam tubuh untuk wanita pasca menopause biasanya disebabkan karena penurunan pada kadar hormon estrogen di dalam tubuh wanita yang mengakibatkan terjadinya penurunan untuk kadar 1,250 dihyldroxyvitamin D. Sehingga dari pemberian suplementasi kalsium untuk wanita menopause sebaiknya juga diberikan dan disertai dengan bersamaan hormon estrogen dan vitamin D.

Osteoporosis Pada Lansia

Posted in Obat Osteoporosis | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Pengobatan Osteoporosis

Pengobatan Osteoporosis – Mekanisme kerja asam zoledronat menghambat aktivitas osteoklas yang berperan dalam pengeroposan tulang. Pada orang ytua, aktivitas kerja osteoklas lebih dominan, mengakibatkan kadar kaslsium di dalam tulang berkurang, sehingga tulang mengalami osteoporosis dan rentan patah. Dengan dihambatnya osteoklas, diharapkan progresifitas pengeroposan tulang berkurang, sehingga terjadinya patah tulang berkurang. Pengobatan osteoporosis dalam pemberian obat osteoporosis ini melalui infuse yang dimasukkan ke dalam tubuh, membutuhkan waktu sekitar 15 menit, dapat diberikan oleh perawat dengan pengawasan dari seorang dokter. Cara pemberian obat osteoporosis ini memang lebih tidak nyaman dibandingkan dengan pemberian melalui mulut. Namun jika dilihat dalam jangka waktu penggunaan maka efektifitasnya kebih baik.

Pengobatan Osteoporosis

Pengobatan Osteoporosis

Pengobatan Osteoporosis

Berdasarkan penelitian pengobatan osteoporosis pada obat osteoporosis jenis ini memiliki kelebihan dibandingkan obat bifosfonat lainnya dalam hal mempertahankan kepadatan tulang dan mencegah terjadinya tulang keropos. Pemberiannya yang digunakan satu tahun sekali juga memberikan keuntungan bagi pasien, karena tidak harus berulang kali mengonsumsi obat. Berdasarkan penelitian diketahui setelah penggunaan obat ini, resiko terjadinya patah pada tulang belakang dan tulang panggul berkurang. Mereka yang direkomendasikan menggunakan obat osteoporosis ini adalah wanita atau pria yang sudah didiagnosis mengalami penyakit osteoporosis. Selain itu, bagi mereka yang sudah berusia diatas 70 tahun dapat diberikan pengobatan ini. Pemberian melalui injeksi menjadikan obat ini menjadi pilihan bagi pasien yang mengalami masalah saat menggunakan obat osteoporosis yang dberikan melalui oral. Efek samping yang terjadi akibat pemberian oral diantaranya gangguan pencernaan atauu radang pada esophagus.

Selain digunakan untuk pengobatan osteoporosis, obat ini juga dapat digunakan untuk mnegatasi proses pengeroposan tulang pada penderita tumor ganas tulang atau tumor ganas lain yang menyebar ke tulang. Jenis tumor ganas yang dapat menyebar ke tulang diantaranya kanker paru, kanker payudara dan kanker prostat. Obat ini juga dapat digunakan untuk mengobati penyakit paget, yang dapat mengakibatkan pengeroposan tualng. Penyebaran sel penyakit kanker ganas dari tempat lain ke tulang mengakibatkan proses pengeroposan tulang terjadi secara progresif. Kadar kalsium tulang berkurang secara bermakna, dan masuk ke dalam darah sehingga terjadi hiperkalsemia (kadar kalsium yang berlebihan di dalam darah). Tingginya kadar kalsium dalam darah mengakibatkan konstipasi (susah buang air besar), mual, kelelahan hingga depresi, Jika kadarnya terlalu tinggi hingga diatas 15-16 mg/dL (kadar normal 9-10,5 mg/dL), dapat mengakibatkan koma, sehingga henti jantung.

Untuk mengatasi osteoporosis dberikan dosis 5 mg dimasukkan setahun sekali. Sedangkan untuk mengatasi masalah kanker ganas tulang, atau penyebaran kanker ganas dari tempat lain ke tulang, dosis yang diberikan adalah 4 mg, dalam kurun waktu 3-4 minggu sekali. Selanjutnya dilakukan evaluasi apakah sudah terjadi penurunan kadar kalsium. Saat ini terdapat beberapa nama paten asam zoledronat diantaranya aclasta, zometa, zomera.

Cara Merawat Penyakit Osteoporosis

Hal yang harus Anda ketahui adalah kecukupan nutrisi kalsium di dalam tubuh harus dipenuhin dengan baik. Asupan kalsium yang normal dikonsumsi adalah sekitar 1000-1600 mg/hari dan biasanya akan diekskresikan juga tidak jauh berbeda dengan jumlah dari asupan tadi, misalnya adalah lewat tinja atau feses sekitar 800 mg, dan lewat urine adalah sekitar 200 mg. Untuk perjalanan dari kalsium sendiri, kalsium mempunyai peranan aktif dan penting dalam proses remodelling tulang. Yakni adalah sekitar 300-500 mg yang asalnya adalah dari kalsium ekstra seluler dengan jumlah sebanyak 900 mg. Maksudnya adalah bahwa proses dari remodelling tulang maka yang dibutuhkan adalah asupan kalsium dengan jumlah sekitar 300-500 mg. Dan jumlah inilah yang kemudian akan ditambahkan ke dalam asupan kalsium yang berasal dari luar. Jadi jumlahnya adalah sekitar 100-1500 mg, sehingga kalsium pada serum yang ada dalam keadaan seimbang dan normal.

Dalam membantu mempertahankan jumlah keseimbangan kalsium serum ini, dua hormon yang secara langsung berkaitan dengan sistem metabolisme di dalam kalsium, yakni ada;ah hormon paratiroid dan calsitonin. Adanya suatu peningkatan pada asupan kalsium dan juga kalsium darah makan yang akan merangsang hormon calsitonin, usaha ini dilakukan dengan tujuan untuk menekan proses terjadinya resorpsi tulang dan kemudian juga sebaliknya. Sedangkan dengan adanya kandungan kalsium yang rendah maka hormon dari paratiroid ini biasanya akan mengalami peningkatan sehingga proses dari remodelling pada tulang akan bisa berjalan dengan keadaan yang seimbang. Jika keadaan dari kalsium plasma mengalami peningkatan maka akan membantu meningkatkan formasi dari tulang dan membantu meningkatkan calsitonin dan juga sel parafolikuler kelenjar tiroid. Dan dengan adanya hormon calsitonin, maka proses dari resopsi tulang ini akan bsia ditekan. Dan sebaliknya adalah keadaan pada kalsium darah yang tingkatnya rendah akan membantu meningkatkan sekresi pada hormon paratiroid dan akan membantu meningkatkan proses terjadinya resopsi tulang serta dalam meningkatkan  absorbsi kalsium di intestinal. Mekanisme ini biasanya adalah salah satu bentuk upaya kalsium di dalam darah agar kerjanya tetap dalam keadaan yang stabil.

Jadi kadar hormon paratiroid yang mempunyai fungsi atau peran dalam membantu meningkakan terjadinya resorpsi kalsium, membantu menurunkan terjadinya resorpsi fosfat pada intestinal dan membantu meningkatkan sintesis vitamin D, 2 D pada ginjal. Selain itu juga hormon ini bisa membantu untuk meningkatkan aktviitas dari osteoklast yang bisa menimbulkan proses pada resopsi tulang mengalami peningkatan.

Pengobatan Osteoporosis

Posted in Obat Osteoporosis | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Penyebab Osteoporosis

Penyebab Osteoporosis Nyeri pada lutut tidak perlu ditakuti tapi diwaspadai karena pada umumnya tidak berbahaya dan mudah diatasi.Kita harus tahu kapan mengkonsultasikan nyeri lutut ini,bila nyeri berlangsung dalam waktu yang lama,adanya hambatan gerak,bengkak disekitar sendi dan nyeri-nyeri yang timbul pada posisi atau gerakan tertentu.

Penyebab Osteoporosis

Penyebab Osteoporosis

Penyebab Osteoporosis

Penyakit Asam Urat nyeri lutut terdiri dari tulang,kapsul,rawan sendi,meniscus,ligament,otot dan syaraf,semua bagian ini berkerja sama untuk menghasilakan gerakan lutut yang sempurna.Nyeri lutut dapat terjadi pada semua umur. Pada anak-anak nyeri biasanya karena pertumbuhan lutut yang kurang sempurna,karenanya perlu kita atasi sedini mungkin agar pada waktu mereka selesai tumbuh atau memasuki usia dewasa muda ketidaksempurnaaan ini sudah teratasi. Kelainan yang perlu mendapat perhatian adalah Chondromalacia yaitu tulang rawan sendi yang kurang keras, discoid meniscus atau berbentuk meniscus yang tak sempurna,Osgood Schlatter’s disease akibat terangkatnya ligament patella dari tulang,penyakit rematik pada anak,berbentuk lutut O atau yang perlu mendapat perhatian  lebih seperti TBC sendi atau juga Osteomnyelitis karena infeksi pada tulang.

Pada orang dewasa,nyeri pada lutut bisa karena trauma seperti terjatuh,keseleo,cidera waktu olahraga baik disadari ataupun tidak.Ada anggapan bila cedera-cedera ini ringan maka cukup diurut atau diobati secara tradisional padahal bila tidak ditangani secara baik dapat menimbulakan penyakit lutut yang kompleks dikemudian hari,Bahkan cacat permanen yang sulit dikoreksi dengan tindakan pembedahan yang canggih sekalipun seperti patah tulang di dalam sendi yang tidak disadari oleh penderita dan umumnya dikira hanya keseleo biasa.

Dengan tindakan sederhana,kelainan-kelainan lutut yang kompleks ini dapat ditangani secara sempurna antara lain  dengan Arthoscopy, dimana kulit hanya dibuka selebar 1cm (Bedah konvensional 15cm).Alat ini bisa memperbaiki bagian yang robek juga tumor-tumor jinak pada  selaput sendi atau kerusakan tulang rawan sendi yang tak terlalu luas,mengangkat dan mendiagnosa penyakit-penyakit yang sulit dideteksi dengan pemeriksaan radiologi.

Pada usia dini perlu diwaspadai  adanya nyeri karena kelainan diluar lutut misalnya akibat paha yang lemah,cedera ligament lutut sebelah dalam,biasanya penderita mengeluh nyeri ketika naik tangga atau hampir jatuh secara tiba-tiba karena lutut terasa tak bertenaga,dengan bimbingan yang baik kelainan ini juga mudah diatasi.Kelainan-kelainan disendi paggul atau juga gangguan di tulang  belakang (HNP) yang bisa menekan atau menjepit syaraf disekitar lutut yang tentunya memerlukan penanganan yang lebih kompleks.

Penyebab Osteoporosis lain kelebihan berat badan dan kurangnya olahraga karenanya dianjurkan untuk olahraga secara teratur & makanan seimbang,yang juga mencegah terjadinya penyakit karena asam urat pada orang yang punya Penyakit Asam Urat. Pada dewasa muda sering kita jumpai “habitual patellar dislocation” yaitu tempurung lutut yang mudah terlepas pada gerakan tertentu dapat diatasi dengan penguatan otot bahkan pembedahan.

Penyebab Osteoporosis Pada usia 45 tahun mulailah terjadi penyakit degeneratif pada lutut dikarenakan kerusakan tulang rawan sendi yang disebut arthritis.Pada stadium awal, pasien mengeluh kaku sendi dipagi hari lama-lama disertai nyeri dilutut terutama bila jongkok berdiri atau naik tangga dan diakhiri dengan nyeri permanen dan gerakkan sendi yang terbatas yang kadang-kadang memkasa penderita untuk tidak berjalan lagi walau kondisi tubuh masih cukup sehat. Kelainan ini dikenal dengan pengapuran walau istilah ini sebetulnya kurang tepat karena kenyataanya tidak terjadi penumpukkan kapur di sendi.Mitos bahwa minum susu atau kalsium akan menambah berat badan tidak tepat,bahkan kalsium perlu dikonsumsi secara teratur untuk mencegah osteoporosis tidak menimbulkan nyeri lutut sehingga nyeri lutut tidak bisa diatasi dengan kalsium.

Penyebab arthritis atau nyeri sendi digolongkan dalam kedua kelompok besar yaitu primer karena aus atau gugusannya tulang rawan sendi,dan Sekunder karena penyebab yang lain seperti cedera waktu muda tidak segera diatasi.Infeksi lainnya baik primer maupun sekunder kerusakan yang terjadi sama yaitu rusaknya permukaan rawan sendi,pada stadium awal pengobatan dan pencegahan dapat berupa obat-obatan,suntik sendi,fisoterapi,olahraga  low impact dan arthroscopy surgery.

Penyebab penyakit Osteoporosis Pada stadium yang lebih lanjut perlu tindakan pembedahan yang lebih kompleks yaitu operasi pelapisan permukaan sendi dengan sendi buatan yang dikenal dengan  arthroplasty atau total knee replacement,tindakan ini bisa menuntaskan rasa kaku,nyeri, hambatan gerak dan meluruskan tulang lutut yang sudah bengkok.

Obat Osteoporosis

Obat osteoporosis alami adalah :

  1. Ikan : ikan yang bisa dikonsumsi adalah jenis ikan seperti ikan teri kering, rebon basah kering, teri yang segar, sarden kalengan dan juga ikan mackerel
  2. Sayuran : sayuran yang bisa dikonsumsi adalah seperti daun pepaya, daun talas, daun sawi atau juga caisim, dan juga brokoli.
  3. Obat osteporosis kacang-kacangan dan produk olahan : susu kedelai, tahu, tempe, kacang almond, kacang merah kering.
  4. Obat osteoporosis serealia : jali dan havermut.

Selain itu, obat osteoporosis alami yang baik dan diwajibkan untuk dikonsumsi adalah kalsium. Kalsium bermanfaat dalam membantu memulihkan kembali tekanan darah untuk si penderita yang mengalami sensitif pada garam, membantu mengurangi terjadinya kekejangan pada kaki dan paling utama adalah untuk wanita yang sedang hamil. Selain itu, manfaat kalsium adalah untuk membantu menjaga kadar stabilitas dari tekanan darah selama proses kehamilan berlangsung dan membantu mengentalkan atau membekukan darah serta membantu proses penyembuhan luka lebih cepat. Sebaliknya malah adalah jika Anda mengalami kekurangan kalsium pada masa pertumbuhan maka akan membuat Anda mengalami kelemahan pada tulang dengan seiring usia yang semakin bertambah.

Penyebab Osteoporosis

Posted in Obat Osteoporosis | Tagged , , , | Leave a comment

Cara Mencegah Osteoporosis

Cara Mencegah Osteoporosis - Penyakit Osteoporosis adalah istilah umum untuk suatu penyakit tulang yang menyebabkan berkurangnya jumlah jaringan tulang dan tidak normalnya struktur atau bentuk mikroskopis tulang. Kuantitas dan kualitas tulang yang tidak normal membuat tulang tersebut lemah dan mudah patah, bahkan ketika mengalami trauma ringan. Akibat osteoporosis dapat dipandang sebagai kegagalan fungsi tulang, yang serupa dengan proses perkembangan penyakit gagal jantung setelah bertahun-tahun menderita tekanan darah tinggi yang tidak terkendali. Tidak ada bukti terdokumentasi yang menyatakan bahwa keropos tulang atau pengapuran tulang atau berkurangnya jaringan tulang yang tidak disertai kejadian patah tulang, berkaitan dengan rasa sakit atau gejala-gejala lainnya. Ini berarti osteoporosis tidak menunjukkan gejala-gejala, tetapi hanya akibat-akibat seperti patah tulang dan rasa sakit kronis yang menertainya, kelainan bentuk tubuh dan kelumpuhan.

Cara Mencegah Osteoporosis

Cara Mencegah Osteoporosis

Penyakit Osteoporosis

Pencegahan pada osteoporosis tentu saja adalah menghindari faktor resiko atau penyebabnya. Di samping itu, kita perlu melakukan hal-hal sebagai Cara Mencegah Osteoporosis yang dapat memperkecil volume terjadinya serangan osteoporosis seperti :

1. Konsumsi Kalsium yang Cukup

Untuk mencukupi kebutuhan kalsium, perlu diperhatikan produk pangan yang disantap. Salah satu sumber kalsium yang cukup baik adalah susu. Dua gelas susu sehari sudah dapat memenuhi kebutuhan tubuh. Dari 2 gelas susu (500 ml) akan diperoleh 1.250 mg kalsium. Perolehan kalsium tersebut sudah melebihi kebutuhan kalsium orang dewasa yaitu 800-1.000 mg/hari. Sumber kalsium lainnya adalah ikan (terutama yang dimakan beserta tulangnya), daging, unggas, telur, sayuran, buah-buahan dan kacang-kacangan.

2. Berhati-hati Menggunakan Obat

Beberapa jenis obat ternyata dapat mengganggu kinerja tulang. Salah satu contohnya adalah obat kortikosteroid yang dapat menekan kerja hormon pengatur pembentukan tulang. Contoh lain adalah antasida, obat pencahar, cholestiramine, obat diuretik, anti gout dan beberapa jenis obat anti rematik. Obat-obatan tersebut memiliki efek mengganggu penyerapan kalsium.

Obat antisida yang umum dikenal sebagai obat anti sakit maag dapat menghambat penyerapan kalsium. Penghambatan dipicu oleh magnesium dan alumunium hidroksida yang mampu mengikat kalsium dan mengubahnya menjadi bentukan baru yang sulit diserap. Obat cholesteramine yang lazim digunakan untuk mengikat asam empedu agar terjadi penurunan kolesterol darah juga dapat menurunkan kadar kalsium tubuh akibat pembuangan melalui urine.

3. Batasi Konsumsi Garam

Garam dapur (NaCl) terdiri dari unsur Natrium (Na) dan Klorida (Cl). Konsumsi natrium (sodium) yang berlebih, baik yang berasal dari garam dapur maupun monosodium glutamat (MSG) dapat berdampak buruk terhadap kesehatan. Selain memiliki efek hipertensi, natrium juga berpotensi untuk menghilangkan kalsium dari tubuh. Natrium akan mengeluarkan kalsium dari tubuh melalui urine. Cara menghindari kehilangan kalsium akibat natrium adalah dengan membatasi konsumsinya. Sebaiknya hindari makanan-makanan tinggi natrium dan makanan awetan yang menggunakan garam sebagai pengawet.

4. Cukupi Konsumsi Vitamin D

Vitamin D diketahui mampu memelihara kesehatan tulang dengan cara meningkatkan penyerapan kalsium dari sistem pencernaan, serta mengurangi pembuangannya dari ginjal. Kebutuhan vitamin D normal per hari adalah 400 IU. Dalam bentuk non aktif, vitamin D banyak terdapat di bawah kulit. Vitamin D akan menjadi aktif dan berfungsi apabila terpapar sinar matahari pagi yang banyak mengandung ultraviolet. Terpapar sinar matahari sekitar 20 menit per hari, minimal 3 kali seminggu sudah cukup untuk membantu produksi vitamin D. Jadi, apabila kita cukup terpapar sinar matahari, maka tidak perlu takut kekurangan vitamin D.

5. Aktif Berolahraga

Cara Mencegah Osteoporosis dengan aktif olahraga. Penurunan aktivitas fisik pada usia lanjut dapat menurunkan massa tulang. Oleh karena itu, olahraga aktif secara rutin merupakan bentuk antisipasi terhadap penurunan massa tulang. Adapun bentuk olahraga yang sesuai bagi seseorang yang sudah lanjut usia adalah minim benturan seperti aerobik low impact, jalan kaki, bersepeda atau berenang. Aspek yang harus diperhatikan adalah intensitas, waktu dan frekuensi olahraga. Kecukupan intensitas diukur dengan menghitung denyut nadi. Denyut nadi normal berkisar antara 70-80 denyut permenit. Waktu berolahraga disarankan 20-40 menit per latihan, sedangkan untuk frekuensi idealnya 3-4 hari per minggu.

6. Bantu dengan Obat Osteoporosis

Dalam dunia kedokteran mulai banyak dikembangkan berbagai obat pencegah osteoporosis. Jenis obat osteoporosis untuk Cara Mencegah Osteoporosis  tersebut diantaranya adalah estrogen, kalsitonin, biophosphonat, dan testosteron. Estrogen merupakan hormon yang menurun jumlahnya dalam tubuh apabila wanita mengalami menopause. Hal ini ditengarai sebagai penyebab osteoporosis utama pada wanita. Obat osteoporosis berisi hormon estrogen yang diberikan pada wanita pasca menopause diharapkan dapat Cara Mencegah Osteoporosis.

Dibawah ini beberapa jenis makanan yang bisa membantu mencegah dan sekaligus juga sebagai obat osteoporosis adalah susu dan juga produk susu. Produk susu misalnya adalah seperti keju, yoghurt, dan juga susu skim merupakan salah satu minuman sehat yang baik Anda konsumsi dalam mencegah terjadinya osteoporosis. Karena makanan-makanan ini mengandung kalsium dan mengandung protein yang bisa membantu memperbaiki dan menyehatkan tulang tubuh Anda.

Selain susu, kacang juga bisa membantu mengatasi masalah osteoporosis. Sebaiknya Anda jangan malas makan kacang. Karena kacang mengandung kalsium, magnesium, mangan dan fosfor yang besar. Apalagi jika Anda mengonsumsi kacang almond dan juga jenis kacang pistachio yang merupakan salah satu jenis sumber kalsium paling baik.

Cara Mencegah Osteoporosis

Posted in Obat Osteoporosis | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Obat Osteoporosis Tradisional

Obat Osteoporosis TradisionalPenyakit Osteoporosis atau tulang keropos adalah suatu penyakit yang ditandai dengan berkurangnya kepadatan tulang yang menyebabkan tulang-tulang mudah retak atau tidak tahan terhadap tekanan. Gejala osteoporosis ditandai dengan berkurangnya berat badan, sulit bergerak, dan berkurangnya kebebasan bergerak.

Obat Osteoporosis Tradisional

Obat Osteoporosis Tradisional

Penyakit Osteoporosis

Jika penyakit ini tidak segera dicegah atau diobati, suatu saat tulang akan patah, terutama tulang pinggul, tulang belakang atau pergelangan tangan, yang sebelumnya tidak disertai rasa sakit. Kebanyakan orang tidak menyadari bahwa mereka mengidap penyakit kerapuhan tulang sampai suatu saat tulang-tulangnya menjadi lemah, mudah terkilir atau terjatuh secara tiba-tiba.

Osteoporosis diasumsikan terjadi karena kurang minum susu atau makan-makanan yang mengandung susu. Di samping itu, pola makan, faktor keturunan, lingkungan dan pola hidup dapat mendorong timbulnya penyakit ini. Kemungkinan perempuan terserang osteoporosis 4 kali lebih besar dibandingkan dengan laki-laki. Alasannya, perempuan mempunyai tulang lebih kecil daripada tulang laki-laki, rapuhnya tulang pada masa menopause dan rendahnya konsumsi kalsium.

Penyebab Osteoporosis

Faktor-faktor yang mempengaruhi penderita osteoporosis sebagai berikut :

  1. Semakin bertambah umur, resiko menderita osteoporosis lebih besar. Berkurangnya jumlah estrogen setelah menopause dan berkurangnya efisiensi absorpsi kalsium akan mendorong timbulnya osteoporosis
  2. Jenis kelamin, perempuan beresiko terserang osteoporosis lebih tinggi dibandingkan dengan laki-laki
  3. Ras, orang Caucasia dan Asia cenderung lebih mudah terkena osteoporosis dibandingkan dengan orang Afrika dan Spanyol
  4. Kurang aktivitas, pertumbuhan sel-sel tulang akan lebih baik jika dilatih secara mekanis dan stimulasi
  5. Bentuk tubuh yang kecil dan berat badan rendah
  6. Diet rendah kalsium secara terus-menerus
  7. Ada faktor keturunan osteoporosis
  8. Menopause dini
  9. Gangguan periode menstruasi
  10. Anorexia nervosa ata bulimia
  11. Memakai obat secara terus-menerus
  12. Merokok
  13. Mengkonsumsi alkohol berlebihan

Cara Mencegah Osteoporosis

Beberapa cara untuk mencegah terjadinya osteoporosis sebagai berikut :

Makan seimbang makanan yang kaya kalsium, seperti produk susu, brokoli, bayam, ikan teri, cereal yang mengandung kalsium dan jus jeruk yang mengandung kalsiumBerolahraga secara teratur, seperti berjalan kaki selama 30 menit, 3 kali seminggu

Banyak obat yang tersedia untuk mengatasi masalah ini, secara garis besar terbagi menjadi dua jenis. Obat untuk meningkatkan proses pembentukan tulang, dan obat untuk menghambat proses pengeroposan tulang. Salah satu jenis obat yang digunakan untuk mengatasi proses peneroposan tulang adalah bifosfonat. Jenis bifosfonat yang ada diantaranya risendronat, alendronat, asam zialuronat, dan berbagai jenis lainnya.

Cara penggunaannya juga berbeda, ada yang diberikan satu kali sehari, satu kali seminggu, satu kali dalam sebulan, dan satu kali dalam setahun. Penggunaan sehari sekali atau seminggu sekali kadang membuat penderita merasa bosan, sehingga angka kepatuhan penggunaan obat juga dapat berkurang. Asam zoledronat merupakan salah satu obat yang diberikan dalam kurun waktu setahun sekali, sehingga kepatuhan penderita relatif baik.

Obat Osteoporosis Tradisional

Bahan-Bahan Obat Osteoporosis Tradisional :

– 120 gram kumis kucing
– 7 tanaman kecil meniran
– 1 rimpang jahe merah

Cara Pemakaian Obat Osteoporosis Tradisional :

– Semua bahan di cuci sampai bersih
– Kemudian rebus dengan 5 gelas air hingga tersisa 2 gelas
– Dinginkan dan minum
– Lakukan 2 kali sehari masing-masing 2 gelas

Untuk Anda yang sedang mengonsumsi obat jenis kortikosteroid maka sebaiknya berhati-hati karena Anda beresiko besar mengalami penyakit osteoporosis. Mengapa demikian? Perbedaan obat dan racun sangatlah tipis, yang membedakan hanyalah dosis yang dipakai. Beberapa jenis obat dapat mengganggu kepadatan tulang. Pola yang ditimbulkan dapat berwujud gangguan dalam penyerapan kalsium atau gangguan terhadap mekanisme kerja hormon pengatur seperti yang terdapat pada obat golongan kortikosteroid.

Obat kortikosteroid tergolong istimewa, banyak jenis penyakit yang dapat disembuhkan. Obat ini digunakan untuk mengobati penyakit asma, bronkiale, alergi makanan, alergi obat, biduran, rhinitis alergi (kelainan hidung), artritis (kelainan sendi), dan penyakit lain karena proses alergi. Sayangnya, bila digunakan dalam waktu yang lama akan berakibat buruk bagi penggunanya. Obat tersebut selain dapat menimbulkan tukak lambung, juga dapat mengacaukan kadar gula darah, kemunduran elastisitas kulit, katarak, pertumbuhan bulu-bulu tambahan di luar proporsi, memudahkan seseorang terjangkit infeksi, bengkak di wajah dan kaki, hipertensi, dan kerapuhan tulang (osteoporosis).

Hal yang harus dilakukan sebagai salah satu bentuk cara menghindari penyakit osteoporosis adalah dengan memaksimalkan dari proses pembentukan massa tulang di usia remaja dengan cara mengonsumsi makanan yang mengandung kalsium yang cukup, melakukan olahraga secara teratur serta mengubah dan menerapkan pola makan yang baik. Selain itu, kebutuhan dari asupan kalsium dalam sehari kemungkinan bisa dipenuhi dari bahan-bahan makanan alami yang baik yang bisa dengan mudah dicerna dan diserap serta bisa digunakan oleh tubuh dengan baik.

Bahan pangan yang mengandung kalsium yang tinggi adalah seperti susu, biji-bijian, kacang-kacangan, buah kelapa, sayuran yang berdaun hijau, rumput laut, ikan kecil misalnya seperti ikan teri serta buah-buahan. Beberapa jenis makanan yang bisa menghambat proses penyerapan kalsium di dalam tubuh maka sebaiknya dihindari. Minuman yang bisa membuat proses penyerapan kalsium mengalami penurunan adalah kopi atau juga teh dan daging merah. Dan sebaiknya mulailah menghilangkan kebiasaan merokok atau kebiasaan untuk mengonsumsi minuman yang mengandung alkohol.

Obat Osteoporosis Tradisional

Posted in Obat Osteoporosis | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment